日豐傳統整復推拿：舒筋活絡、健康自在
日豐傳統整復推拿運用獨特的技法，結合中醫經絡理論，直搗病灶，疏通氣血，讓您遠離痠痛、恢復元氣。
目錄
- 日豐傳統整復推拿簡介
- 技法特色
- 適用族群
- 常見問題
- 外部推薦連結
日豐傳統整復推拿簡介
日豐傳統整復推拿源自於日本，傳承至今已有上百年歷史。結合了中醫經絡理論和獨特的推拿手法，透過按壓、揉捏、扳位等手法，調整骨骼、肌肉、筋膜，促進氣血循環，達到舒緩痠痛、預防疾病的效果。
技法特色
日豐傳統整復推拿手法靈活多變，針對不同的症狀和部位，採用不同的手法：
- 按壓：以指尖或掌根施加壓力，按壓穴位或痛點，疏通經絡，促進氣血流通。
- 揉捏：雙手交替揉捏肌肉，鬆解緊繃，促進血液循環和淋巴回流。
- 扳位：針對骨骼關節進行調整，恢復正常排列，解除疼痛和不適。
- 推拿：運用手掌或前臂在特定部位施加推拿動作，疏通氣血，促進新陳代謝。
適用族群
日豐傳統整復推拿適用於各類痠痛、僵硬、氣血不順等問題，例如：
- 腰痠背痛：久坐、姿勢不良導致的腰部、背部疼痛。
- 肩頸痠痛：長時間使用電腦、伏案工作導致的肩頸痠痛、僵硬。
- 手腳冰冷：氣血循環不良導致的手腳冰冷麻痺。
- 腸胃不適：氣血不順導致的腹脹、便秘、腹瀉。
- 失眠：氣血不足、經絡不通導致的睡眠障礙。
常見問題
Q：日豐傳統整復推拿會痛嗎？
A：傳統整復推拿手法較為強勁，推拿過程中會有些微疼痛，但推拿師會根據個人狀況調整力道，以達到最佳治療效果。
Q：治療後會有瘀青嗎？
A：推拿過程中可能會造成輕微瘀青，但通常在幾日內就會消退。
Q：治療需要多久時間？
A：治療時間因人而異，一般建議每週1-2次，持續治療4-8次後，視狀況調整後續療程。
外部推薦連結
- 日豐推拿館官網https//www.rifu.com.tw/
- 日豐傳統整復推拿介紹影片https//www.youtube.com/watch?v=123456789
技術比較表格
手法 目的 適合症狀
按壓 疏通經絡 頭痛、肩頸痠痛
揉捏 鬆解肌肉 腰痠背痛、手腳冰冷
扳位 調整骨骼關節 脊椎側彎、骨盆歪斜
推拿 促進氣血循環 失眠、腸胃不適
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