推拿學：中醫傳統的觸療寶典
推拿學，是中華傳統醫學中一門古老而博大的治癒技法，以徒手按摩的形式，運用特定的手法和理論，調和氣血，疏通經絡，達到強身健體、防治疾病的目的。隨著時代的變遷，推拿學在台灣得到了廣泛的傳承和發展，成為中醫治療中不可或缺的一環。
目錄
- 推拿學的歷史與起源
- 推拿學的基本原理
- 推拿學的手法與技巧
- 推拿學的治病範圍
- 推拿保健與養生
- 推薦連結
推拿學的歷史與起源
推拿學的起源可以追溯到上古時期，相傳在黃帝時期，岐伯首創推拿手法，用於治療疾病。到了漢代，張仲景在《傷寒論》中記載了推拿法，成為中醫經典中的重要內容。唐宋時期，推拿學得到了進一步發展，王懷隱著《外台秘要》收錄了大量的推拿手法。明清時期，推拿學與其他中醫學科相互融合，形成了完整的理論體系。
推拿學的基本原理
推拿學的基本原理，是以中醫的陰陽五行學說和經絡理論為基礎。認為人體是一個統一的整體，氣血在經絡中運行，維持著身體的健康。當氣血運行不暢，或者經絡不通，就會產生疾病。推拿學通過對特定穴位和部位的按壓、推揉、點穴等手法，調整氣血的運行，疏通經絡，從而達到治療疾病的目的。
推拿學的手法與技巧
推拿學的手法多種多樣，主要包括：
- 按：用指掌部加壓於特定部位，以調和氣血。
- 揉：用指掌部按揉特定部位，以促進局部血液循環。
- 推：用手掌或指部沿著經絡或肌肉方向推動，以疏通經絡。
- 點：用指尖或拇指端點按特定穴位，以刺激經絡或穴位。
- 捏：用拇指與其他手指拿捏特定部位，以緩解肌肉緊張或疏通經絡。
- 搓：用手掌或指部快速摩擦特定部位，以促進局部血液循環。
推拿學的治病範圍
推拿學的治病範圍十分廣泛，包括：
- 骨傷科：如骨折、脫臼、扭傷等。
- 內科：如感冒、咳嗽、腹痛、腹瀉等。
- 婦科：如月經不調、痛經等。
- 男科：如陽痿、早洩等。
- 皮膚科：如痤瘡、濕疹等。
推拿保健與養生
除了治療疾病之外，推拿學還具有保健和養生的作用。通過定期接受推拿按摩，可以：
- 促進氣血運行，改善身體機能。
- 疏通經絡，緩解肌肉緊張。
- 增強免疫力，減少疾病的發生。
- 調節情緒，緩解壓力。
推薦連結
- 中華民國推拿師公會：https//www.ctma.org.tw/
- 台灣推拿學會：https//www.tmst.org.tw/
常見問題
推拿學是否會痛？
是否疼痛取決於手法和部位，一般來說，輕柔的保健推拿不會疼痛，但治療某些疾病時，可能會有些許酸痛感。推拿學是否安全？
專業且合格的推拿師施行推拿學通常是安全的，但對於某些特殊人群，如孕婦、心血管疾病患者等，需要在諮詢專業人士後再接受推拿治療。多久做一次推拿比較好？
推拿的頻率根據個人體質和需求而定，保健推拿可以每週或每兩週一次，治療疾病的推拿則需要根據病情的嚴重程度和治療進度來調整頻率。推拿學是否可以取代西醫？
推拿學和西醫各有其優缺點，不應互相取代。推拿學擅長治療慢性病、功能性疾病，西醫擅長治療急性病、外科疾病。兩者可以相互配合，達到更好的治療效果。
日康整復：擺脫痠痛困擾，找回身體活力！
excerpt:
保健推拿：古法養生，現代舒壓首選
保健推拿是一種起源於中國傳統醫學的非侵入性療法，透過手指或手掌按壓特定的穴位和經絡，促進氣血循環，緩解身體痠痛和疲勞，達到保健养生和治療疾病的目的。
徐老師整骨的特色
1.徐老師整骨的特色
達摩整復：台灣傳統整骨術的秘技與妙招
excerpt:
以知紳堂傳統整復推拿：找回身體的健康與平衡
excerpt:
運筋正骨：找回身體平衡與健康
excerpt:
友仁推拿：讓你的身體舒緩有感！
簡介：
感恩推拿整復中心：讓您的身體找回平衡
介紹文字：
沾黏推拿：舒緩痠痛，提升健康
在忙碌的現代生活中，許多人因長期姿勢不良、缺乏運動或工作壓力而產生肌肉痠痛。傳統的推拿按摩雖然可以暫時緩解疼痛，但效果往往不持久。沾黏推拿是一種結合傳統推拿與現代技術的創新療法，針對肌肉僵硬、結節沾黏等問題，提供深入且持久的改善。