台灣傳統醫學之瑰寶：唐六典整復推拿
簡介
唐六典整復推拿，起源於中國古代，至今已有數千年的歷史。相傳為唐朝名醫孫思邈所創，後記載於《唐六典》中，故稱之為「唐六典整復推拿」。其講究以手技調整人體筋骨結構，緩解疼痛、促進氣血循環，達到保健養生的目的。近年來，唐六典整復推拿在台灣逐漸受到重視，成為許多人維持身體健康的選擇。
目錄
- 唐六典整復推拿的歷史與淵源
- 唐六典整復推拿的理論基礎
- 各種類型的唐六典整復推拿手法
- 唐六典整復推拿的適應症與禁忌症
- 唐六典整復推拿的療效與注意事項
唐六典整復推拿的歷史與淵源
唐六典整復推拿起源於中國古代，相傳為唐朝名醫孫思邈所創。孫思邈一生懸壺濟世，留下了眾多醫學著作，其中《備急千金要方》中記載了唐六典整復推拿相關的內容。後世醫家將其整理編纂，收錄於《唐六典》中，故稱之為「唐六典整復推拿」。
唐六典整復推拿的理論基礎
唐六典整復推拿主要基於以下理論：
- 經絡理論：認為人體有十二經脈和奇經八脈，貫通全身，溝通內外。推拿手法透過作用於經絡穴位，可以疏通經絡氣血，調整臟腑功能。
- 筋骨理論：認為筋骨是人體運動的主動和被動結構，筋骨的健康與否關係到人體的整體活動能力。推拿手法可以調整筋骨錯位，緩解肌肉僵硬，促進氣血循環。
- 氣血理論：認為人體的健康與否與氣血的運行有關。推拿手法可以疏通氣血，促進新陳代謝，增強免疫力。
各種類型的唐六典整復推拿手法
唐六典整復推拿共有36種基本手法，可依據力度、方向、部位等因素分為以下幾類：
手法名稱 力度 方向 部位
正骨法 強 外向 關節
滾法 中 推動 肌肉
捏法 中 擠壓 肉韌
點法 強 垂直 穴位
叩法 中 敲擊 肌肉
唐六典整復推拿的適應症與禁忌症
唐六典整復推拿具有廣泛的適應症，例如：
- 頸肩腰腿疼痛
- 骨刺、椎間盤突出
- 肌肉勞損、韌帶損傷
- 氣血循環不佳
- 失眠、焦慮
然而，以下情況不適合接受唐六典整復推拿：
- 骨折、脫臼
- 急性炎症
- 腫瘤
- 懷孕
- 嚴重心血管疾病
唐六典整復推拿的療效與注意事項
唐六典整復推拿對改善身體健康具有顯著療效，包括：
- 緩解疼痛
- 促進血液循環
- 調整筋骨錯位
- 疏通經絡氣血
- 增強免疫力
需要注意的是，唐六典整復推拿並非萬能，不能取代正規的醫療治療。接受推拿時，應選擇有證照且經驗豐富的推拿師，並告知自身狀況，以便推拿師做出適當的調整。
常見問題
- 唐六典整復推拿會痛嗎？
- 一般來說，唐六典整復推拿並不會造成劇烈的疼痛。然而，針對特定部位的推拿手法，可能會產生一些不適感。
- 唐六典整復推拿一次需要多久？
- 每個人的情況不同，一般一次推拿的時長約為30-60分鐘。
- 唐六典整復推拿需要多久才會見效？
- 見效時間因人而異，通常需要連續進行數次推拿才會逐漸改善症狀。
- 唐六典整復推拿可以預防疾病嗎？
- 定期接受唐六典整復推拿可以幫助保持身體健康，預防某些疾病的發生。
推薦連結
- 中華民國整復推拿醫學會https//www.cta.org.tw/
- 唐六典整復推拿研究中心https//www.cssn.org.tw/six/
- 全國中醫整復推拿醫學會https//www.tcmrtn.org.tw/
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