古亭撥筋堂簡介
- 古亭撥筋堂簡介
- 撥筋的功效與原理
- 撥筋流程與注意事項
- 與其他療法比較
- 推薦店家與心得分享
- 撥筋常見問題
古亭撥筋堂：正統撥筋療法，舒緩痠痛、調理身體
引文：
「撥筋堂，撥筋救人，撥出健康、撥出舒適。」
位於台北市古亭區的「古亭撥筋堂」，是由經驗豐富的傳統撥筋師傅親自操刀，提供正統撥筋療法，幫助民眾舒緩痠痛、改善身體機能。撥筋是一種古老的中醫療法，透過特殊手法在人體特定經絡上強力推拿，刺激氣血運行，達到疏通經絡、緩解疼痛的效果。
1. 古亭撥筋堂簡介
古亭撥筋堂是由一位經驗豐富的傳統撥筋師傅所創立，師承自中國大陸撥筋名家，擁有十多年的撥筋經驗。師傅秉持著「撥筋救人」的理念，專注於提供正統撥筋療法，以紮實的手法幫助民眾改善痠痛、調理身體。
2. 撥筋的功效與原理
撥筋療法是一種傳統中醫療法，主要透過強力推拿刺激人體特定部位經絡，達到疏通經絡、緩解疼痛的效果。撥筋的原理在於通過特殊的手法撥動經絡，刺激氣血運行，促進新陳代謝，幫助排除體內毒素和廢物，進而緩解痠痛、改善身體機能。
3. 撥筋流程與注意事項
撥筋的流程通常如下：
- 諮詢：進行撥筋前，師傅會先了解您的身體狀況，評估適合的撥筋部位。
- 熱敷：熱敷可以幫助放鬆肌肉，讓撥筋更加順利。
- 撥筋：師傅會使用專門的撥筋工具，在您的特定部位進行強力的推拿。
- 收尾：撥筋結束後，師傅會輕輕按摩撥筋部位，幫助緩解不適感。
撥筋注意事項：
- 撥筋手法較為強烈，過程可能會感到疼痛，建議您與師傅溝通耐受程度。
- 撥筋後可能會出現局部紅腫或瘀青，這是正常現象，通常會在幾天內消退。
- 撥筋後建議多喝水，幫助排出體內毒素。
- 女性生理期、孕婦或有心血管疾病等特殊病症者，不建議撥筋。
4. 與其他療法比較
撥筋與其他療法相比，具有以下優缺點：
療法 優點 缺點
撥筋 疏通經絡、緩解疼痛 手法強烈、可能引起疼痛
按摩 放鬆肌肉、改善血液循環 力道較輕、效果較緩慢
針灸 打通穴位、調節氣血 需要忍受針刺、效果較慢
刮痧 活血化瘀、促進新陳代謝 可能引起出血、留下疤痕
5. 推薦店家與心得分享
古亭撥筋堂
- 地址：台北市古亭區羅斯福路二段90號2樓
- 電話：02 2368-8899
- 營業時間：上午11點至晚上9點
心得分享：
- 「撥筋後痠痛明顯改善，而且睡眠品質也變好了。」
- 「師傅技術純熟，手法很到位，撥筋過程雖然有點痛，但效果很顯著。」
- 「古亭撥筋堂環境乾淨舒適，師傅親切有耐心，值得推薦。」
6. 撥筋常見問題
Q：撥筋會痛嗎？
A：撥筋手法較為強烈，過程中可能會感到疼痛，但每個人耐受程度不同，建議與師傅溝通耐受程度。
Q：撥筋後會瘀青嗎？
A：撥筋後可能會出現局部紅腫或瘀青，這是正常現象，通常會在幾天內消退。
Q：撥筋多久做一次比較好？
A：建議根據個人身體狀況與撥筋師傅的建議調整，一般建議一週做一次或兩次。
Q：哪些人不適合撥筋？
A：女性生理期、孕婦或有心血管疾病等特殊病症者，不建議撥筋。
Q：撥筋後要注意什麼？
A：撥筋後建議多喝水，幫助排出體內毒素，並保持撥筋部位的清潔。
外部推薦連結：
- 古亭撥筋堂 Facebook 粉絲頁：https//www.facebook.com/gutingbojin/
- 撥筋相關知識文章：https//health.ettoday.net/news/1942845
日康整復：擺脫痠痛困擾，找回身體活力！
excerpt:
保健推拿：古法養生，現代舒壓首選
保健推拿是一種起源於中國傳統醫學的非侵入性療法，透過手指或手掌按壓特定的穴位和經絡，促進氣血循環，緩解身體痠痛和疲勞，達到保健养生和治療疾病的目的。
徐老師整骨的特色
1.徐老師整骨的特色
達摩整復：台灣傳統整骨術的秘技與妙招
excerpt:
以知紳堂傳統整復推拿：找回身體的健康與平衡
excerpt:
運筋正骨：找回身體平衡與健康
excerpt:
友仁推拿：讓你的身體舒緩有感！
簡介：
感恩推拿整復中心：讓您的身體找回平衡
介紹文字：
沾黏推拿：舒緩痠痛，提升健康
在忙碌的現代生活中，許多人因長期姿勢不良、缺乏運動或工作壓力而產生肌肉痠痛。傳統的推拿按摩雖然可以暫時緩解疼痛，但效果往往不持久。沾黏推拿是一種結合傳統推拿與現代技術的創新療法，針對肌肉僵硬、結節沾黏等問題，提供深入且持久的改善。